Los Nuggets de Pollo y Vegetales ¿Cuál es Mejor?

Nuggets de Pollo o Vegetales

Que tal, ¿cómo estás? espero que muy bien, en este siguiente articulo quiero compartir contigo algunos consejos interesantes acerca de los Nuggets de pollo vs los Nuggets vegetales, ahora vamos para los detalles

si alguna vez te has preguntado cual será mejor ¿los Nuggets de pollo o los Nuggets vegetales? ¿Cual contiene más colorías y grasa o menos calorías y grasa? Veamos un ejemplo

Ahora bien, cuando te encuentres en un súper mercado, dirás que eligiendo los Nuggets vegetales es lo mejor, por ser natural, después de todo están echo de vegetales ¿cierto?

sin embargo, cuando leas la información nutricional y comparas veras que los Nuggets de vegetal no siempre tienen menos grasa y calorías que los Nuggets de pollo.

Imaginemos un ejemplo, supongamos que en un plato hay 7 Nuggets de pollo, estos 7 Nuggets de pollo tienen 180 calorías y 9 gramos de grasa

Los Nuggets de Pollo y Vegetales

Ahora vemos el ejemplo de otro plato que también tiene 7 Nuggets, pero que estos son de vegetales, estos 7 Nuggets tiene 315 calorías y 18 gramos de grasa

Los Nuggets de Vegetales

Para hacer justos los Nuggets de vegetales tienen más proteína, pero te brindaran el doble de calorías y de grasa

Ves que no siempre debemos de elegir lo natural, hay algunas situaciones en la que debemos elegir lo contrario. Este es un consejo rápido y practico.

Si deseas más información acerca de una dieta saludable, tomate un momento y selecciona esta página como tu favorito, además si tienes alguna duda o pregunta contáctame inmediatamente que con gusto te estaré ayudando.

Nos veremos en los próximos articulo ha sido un gusto compartir esta información contigo hasta pronto.

 

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